Cela ne vous a pas échappé, il fait actuellement foid, très froid même en cette période hivernale en Haute-Loire. Mais Que faire par temps de grand froid ? La rédaction C43 vous propose une petite liste de conseils pratiques afin d’éviter tous risques liés à notre climat hivernal quelque peu rugueux…
À éviter :
- Évitez de vous déplacer, et en particulier concernant les enfants et les adultes de plus de 65 ans.
- Évitez les efforts physiques ainsi que les activités en extérieur.
- La consommation d’alcool est déconseillée, car elle atténue les signaux d’alerte liés au froid
- Il est fortement déconseillé de faire fonctionner votre chauffage d’appoint de manière continue.
- Sortir le moins possible le soir et durant la nuit.
Il est conseillé de :
- Se nourrire convenablement.
- Maintenir une température ambiante raisonnable à votre domicile ou lieu de travail (environ 19°).
- Faire vérifier vos installations de chauffage, eau chaude et ventilation.
- Consommer des boissons chaudes.
Si vous devez sortir
- Se vêtir chaudement, doudounes, bonnets et gants sont conseillés.
- Si vous devez utiliser votre véhicule, prévoyez d’y faire suivre une couverture, un téléphone portable, une bouteille d’eau ou un thermos contenant une boisson chaude, un paquet de gâteaux secs, et vos médicament habituels dans le cas où vous pourriez vous retrouver bloqué(es) par la neige durant plusieurs heures.
- Appelez le 15 dans le cas où vous rencontreriez une personne en difficulté.
- Évitez de rester immobile, notamment après un effort.
C43
